Als sporter weet je waarschijnlijk al wel dat drugs en alcohol geen goede combinatie zijn met je hobby of beroep indien je topsporter bent. Het goede nieuws is dat CBD geen drugs is en maar een minuscule hoeveelheid aan THC bevat – dit wil zeggen dat jij als sporter CBD perfect kan gebruiken.

 

Is CBD goed voor sporters?

CBD is erg goed voor sporters. Recent onderzoek wees namelijk uit dat het gebruik van CBD voor de training prestaties kon verhogen terwijl het gebruik van CBD na de training de hersteltijd verkortte. CBD heeft namelijk een erg positieve invloed op de spieren waardoor jouw spieren langdurig kunnen presteren maar daarna ook minder pijn gaan doen. Ook wanneer jij geblesseerd bent kan CBD je helpen.

 

Is CBD legaal voor sporters?

Ja CBD is legaal voor zowel topsporters als voor hobbysporters. Voor 1 januari 2018 was CBD enkel legaal voor hobbysporters. CBD stond namelijk op de dopinglijst en het gebruik van CBD kon betekenen dat je gediskwalificeerd werd. Op 1 januari 2018 besloot men echter om CBD van de dopinglijsten te verwijderen waardoor topsporters nu ook CBD gaan kunnen gebruiken.

 

Hoe kan CBD een sporter helpen presteren?

CBD kan sporters helpen presteren door hen makkelijker die ‘’flow’’ te vinden waarin men zich goed voelt. Daarnaast kan CBD ook het herstelproces van de spieren aanzienlijk verkorten. CBD zorgt er namelijk voor dat de spieren de dag erna minder pijn doen waardoor je sneller weer kan trainen. Ook kan CBD bijdragen aan het herstel van blessures. Natuurlijk is het irritant om een spelletje uit te zitten omdat je geblesseerd bent – CBD kan deze blessuretijd inkorten.

 

Wetenschap achter CBD in de sport

Wanneer we sporten gaat ons lichaam een geluksmolecule Anandamide aanmaken. Deze geluksmolecule zorgt onder andere voor die bekende Runner’s High. Deze molecule is een endocannabinoïden die erg goed kan binden met de molecules in CBD. Dit produceert een kalmerend effect voor mensen die opgepompt zijn terwijl mensen die een duwtje in de rug nodig hebben makkelijker in de flow raken.